01 02 03 Vanessa Sofia: Compreender a nossa pele 04 05 15 16 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 31 32 33

Compreender a nossa pele

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Hey gorgeous :)

Estou escrever um post sobre pele (neste caso mista/oleosa) porque ao longo dos anos tenho ouvido/lido coisas tão erradas acerca da pele e os seus tratamentos, que decidi partilhar convosco os conhecimentos que fui adquirindo através de leituras infindáveis em livros da especialidade, conversas com cosmétologistas. dermatologistas, maquilhadores, etc.

A nossa pele está dividida em 3 camadas (de fora para dentro temos: a epiderme, derme e hipoderme).

Uma das principais funções da pele é a protecção (dos orgãos vitais) através de uma camada externa queratinizada, que impede a absorção de liquidos. O PH da pele é ácido de forma a formar uma barreira microbiana e micológica.

Entre outras funções a pele serve para perspirar, respirar, regular a temperatura corporal etc.

A oleosidade da pele do rosto tem duas funções: hidratar e limpar a pele, pois é a através da oleosidade que sai para fora que a pele se liberta de algumas toxinas presentes no organismo, especialmente as toxinas ligadas á alimentação. (Porque é que tem ser pela pele do rosto?? Sabe deus xD)

Brevemente farei um post sobre alimentação mas aqui ficam os principais intoxicadores do nosso rosto:
- Carnes vermelhas (devido á hemoglobina), especialmente a de porco 
- Carnes brancas (devido ás hormonas que são injectadas nas aves para as fazer crescer em tempos record)
- Alimentos muito processados (molhos preparados, refeições prontas, açucar e farinhas refinadas, massa, tofu, etc) - engane-se quem pensar que o açucar e a farinha nascem brancos, para ficarem brancos passam por processos que não interessam ao menino jesus.
 Mesmo as massas integrais são feitas com farinhas processadas para ficarem em forma de massa, o ideal é dar preferência a outras fontes de hidratos de carbono como as batatas e o arroz!

Resumindo o ideal é procurar alimentos o mais natural possivel, com ingredientes que as vossas tetravós pudessem indentificar caso fossem vivas :)

Uma mudança na alimentação mesmo que gradual faz-se sentir primeiro que tudo na pele do rosto que fica mais luminosa, menos oleosa, sem borbulhas, pontos negros e todos esses problemas que sabemos.

Ao ter menos toxinas para expelir a oleosidade pode "concentrar-se" em cumprir a sua principal função que é hidratar as camadas de pele.

MITOS
Quantas e quantas vezes já compraram cremes que prometem matificar durante 8h e ao fim de duas já parecemos uma shining star??
Pois bem, isso deve-se ao facto de os cremes matificantes terem nos seus ingredientes, compostos que TENTAM secar a oleosidade natural da pele e até conseguem durante 2 miseras horas.

Ora o que é que a pele vai fazer??
Vai criar mais oleosidade para compensar aquela que os matificantes nos tiraram!!! E não importa quantas vezes retocamos a maquilhagem com pós milagrosos, a pele vai produzir cada vez mais gordura para compensar.

Nunca se perguntaram como é que os produtos equilibrantes para peles mistas conseguem controlar a oleosidade da zona t sem ressequir as bochecas??
Não, não é com pózinhos de fada, as zonas oleosas estão na verdade desidratadas (atenção não confundir hidratação com nutrição). Esses cremes equilibrantes são normalmente á base de água e oferecem á pele a hidratação necessária para que esta não tenha que produzir sebo.

Truques
--> A melhor forma de equilibrar as peles oleosas: óleo de jojoba natural (á venda no celeiro)E agora voçês pensam: Esta mulher é louca então eu tenho a pele oleosa e vou-lhe por oleo??
A verdade é que o oléo de jojoba hidrata as camadas mais profundas e ajuda a reter a humidade natural. Se usarem oleo de jojoba durante a noite e de manha apenas um hidratante ligeiro, com o passar dos dias vão notar cada vez menos necessidade de matificar a pele.

--> Se mesmo assim sentirem necessidades de matificar a pele, não usem porefessionals, pós e produtos milagrosos, porque além do que já expliquei acima ainda coagulam os poros impedindo a pele de respirar, tornando-a baça com o tempo, e são eles os principais causadores dos temiveis pontos negros!
O ideal para matificar são aquelas folhinhas absorventes (blotting tissues), existem de várias marcas, os da The Body Shop e os da Essence são os mais baratinhos. Se não quiserem gastar dinheiro nisso, um simples lenço de papel (nunca usem algodao porque as suas fibras coagulam os poros) faz o mesmo efeito.

Tal como na alimentação nos produtos cosméticos, quanto mais naturais são os produtos melhor :) pois os quimicos só danificam a nossa pele. Além de serem melhores na pele, os produtos naturais são melhores na carteira.
Os oleos naturais e os essenciais, bem como tónicos e cremes, á venda por exemplo no celeiro são bem mais baratos dos que os produtos de supermercado, já para não falar de outras marcas mais dispendiosas, que quase nunca resultam.

É impossivel  resultarem uma vez que a pele é um escudo de protecção que nao deixa absorver os quimicos presentes nos cosméticos, normalmente só funcionam a nivel das camadas superiores da pele, agredindo-as, tornando-as frágeis e envelhecidas. Por nao serem cuidadas as camadas inferiores acabam também por envelhecer. Os oleos, especialmente os essenciais tratam e cuidam da nossa pele de dentro para fora.

Os produtos naturais têm ainda a vantagem de não serem testados em animais pois eles não têm culpa dos nossos maus hábitos de vida, que promovem todos os problemas de pele que conhecemos e que depois nos fazem comprar os produtos conseguidos com o seu sofrimento.

Desde que mudei os meus hábitos e estilo de vida que fiquei com uma pele perfeitinha, nao tenho oleosidade excessiva, pontos negros, borbulhas, tenho um grão de pele fininho e uniforme (estou sem máquina, mas assim que puder mostro-vos umas fotos para veres que nao vos minto :p) e não fazem a ideia do dinheiro que poupo com os produtos naturais.
Para terem uma noção da minha rotina diária e de quanto gasto:
Gel de limpeza á base de mineirais do mar morto da dr organic 200ml - 7€ no celeiro
Creme de dia para peles mistas da Logona 40ml - 8€ no celeiro
oleo de jojoba da cattier 30ml - 8€ no celeiro (isto dura uma vida! Uso 4 gotas á noite, tenho a embalagem há 3 meses e nem sequer vai a meio)
creme de olhos á base de azeite da dr organic - 15ml - 12€ no celeiro (este é um pouco mais caro, mas rende muito muito muito porque é muito gordo e só necessário um nadinha de nada)
(uso também imensas máscaras de faço exfoliação a cada 3 dias)
- Quando está muito calor uso o tónico da Nivea Visage Young para ajudar a fechar os poros
- Aquelas que não leram os posts iniciais, nao sabem, eu sou actriz e muitas vezes tenho de passar horas infindáveis durante dias a fio cheia de maquilhagem na cara e por vezes preciso de alguns cuidados especificos, mas falarei deles quando for mais oportuno.

Como podem ver sou super básica e gasto pouquissimo dinheiro com produtos cosméticos! Lembrem-se da máxima Less is more!

Meninas espero que este post vos tenha ajudado um bocadinho a compreender a vossa pele, tenho ainda muito mais para dizer, mas vou dizendo aos poucos :)

Por favor diga-me se gostaram e partilhem comigo as vossas ideias e experiencias.

Beijinhos
V
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