01 02 03 Vanessa Sofia: Dinner time! PT/ENG 04 05 15 16 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 31 32 33

Dinner time! PT/ENG

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Bom dia meninas hoje venho-vos mostrar o que jantei ontem á noite.  
Good morning ladies Today I'm going to show you what I had for dinner last night.

Arroz de caril com cogumelos frescos, esparregado e salada de tomate.
Curry rice with fresh mushrooms, mashed spinach and tomato salad. 


Ingredientes:                                                                            Ingredients
- 1 embalagem de cogumelos frescos                                          - Fresh mushrooms
- arroz                                                                                       - Rice
- caril                                                                                         - Curry
- ervas aromaticas                                                                      - Seasoning herbs
- azeite                                                                                      - Olive Oil
- esparregado congelado                                                            - Frozen mashed spinach

Como fazer: 
- Numa panela pequena por um bocado de azeite, deitar os cogumelos e deixá-los refogar uns minutos
- Juntar o arroz e envolver na agua que os cogumelos largam durante 3min em lume brando
- Juntar água a ferver (2 medidas de água para uma de arroz)
- Deitar uma colher de caril e ervas aromáticas. (eu nao não uso sal mas também podem por)
- Deixar em lume brando até cozer o arroz
- O esparregado é congelado é so fazer como vem na embalagem

How to cook: 
- In a small pan pour some olive oil, put the mushrooms and stir fry for a few minutes
- Put the rice and let it set in the mushroons water for 3 minutes in low fire
- Pour boiling water (2 cups of water for 1 of rice)
- Put some seasoning herbs and curry (I don't use salt in my food but you can add it too)
- Just leave it in low fire until the rice is cooked
- For the mashed spinach just read the labels in the box



Os tomates são da horta cá de casa por isso super fresquinhos, é so cortar e temperar a gosto.
The salad is made with fresh tomatoes from my house, just cut it and season to your taste. 

Esta refeição vegetariana, é leve, super rápida de fazer e muito saborosa :)
This is a light vegetarian meal, super quick and very tasty :)

Beijinhos e espero que gostem 
Big kiss and I hope you like it

V

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