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Com a chegada do Outono e do frio a pele tende a ficar mais seca e desidratada e é preciso adaptar as nossas rotinas de beleza de forma a contrabalançar e a manter a nossa pele saudável. Aqui ficam algumas dicas.
Autumn is here and with the upcoming cold our skin tends do get dry and dehydrated and we need to take certain cautions to keep our skin healthy and balanced all year round. Here are some tips.


*Mudem o vosso produto de limpeza*
Normalmente os produtos de limpeza que usamos no Verão são mais agressivos e retiram toda a gordura da pele, para o frio devemos dar preferência a produtos de limpeza mais suaves que limpem a pele em profundidade mas sem a agredir. Em vez de usarem géis de limpeza e produtos com base de sabão perfiram óleos ou balsamos de limpeza.
*Change your Cleanser*
Usually the cleansing products we use in the summer are very harsh and tend to strip de skin out of its natural oils so in the colder months put aside the gel/soapy formulas and start using cleansing oils and balms, they cleanse deeply without  drying out the skin.

*Usem máscaras*
Devemos usar máscaras o ano inteiro e devemos usar com especial carinho as máscaras hidratantes quando o frio aperta. Usem-nas 2/3x por semana para dar um boost extra de hidratação à pele. 
*Use facial masks* 
Masks are important all year round but the deeply hydrating ones are a must during colder times. Use them 2/3 times a week to boost your skin with hydration and nutrients.  

*Esfoliem*
Se começarem a notar que a pele fica com um aspecto baço e a pelar, esfoliem!! A Esfoliação é importante durante todo o ano por diversas razões, durante o tempo é frio é essencial para manter a pele saudável e para conseguirem hidratar, a hidratação não entra se a vossa pele tiver toda pelada com uma camada imensa de celulas mortas à superficie. 
*Exfoliate*
Again this is really important throughout the year for many different reasons but with the cold the skin tends to look flaky and dull so exfoliation is really important to remove all the dead skin cells so you can hydrate your skin deeply, remember: hydration can't go inside a skin with a layer of dead cells.  

*Hidratem*
Esta é a palavra de ordem nos meses que avisinham! Quando começarem a sentir que os cremes que estão a usar não suficientes troquem para outros mais rico e começem também a usar séruns e oleos para reforçar a hidratação, especialmente à noite. A nossa pele precisa de água e gordura para se manter saudável, por isso usem um hidratante à base de água e um óleo ou balsamo por cima para manter a hidratação e nutrir a pele, lembrem-se que devem usá-los em conjunto e nunca em separado, uma vez que os oleos não hidratam a pele, apenas lhe são gordura e a emoliam. Prefiram formulas não-comedogénicas e óleos não-refinados para não acordarem cheias de poros obstruidos. Todas as peles podem usar e devem usar óleos para manter o equilibro natural da pele (eu tenho pele oleosa, não passo sem os meus óleos e nunca tive problemas com borbulhas).
*Hydrate and moisturize*
These are the key words for the upcoming months! When you start feeling your regular moisturizer isns't enough for your skin, it means is time to change to something a little heavier and also to start using seruns, oils and balms, especially at night. Our skin needs water and oil to keep itself healthy and balanced, so you should use a serum and water based cream in the your morning routine and a heavier cream followed by a balm/oil at night to lock in moisture. You should use this together and never alone, an oil/balm will moisturize your skin but won't hydrate it as it doesn't contain any water in it. Look for non-comedogenic and non-refined formulas to keep your pores uncloged. Every skintype needs some oil to keep its natural balance, don´t be afraid to get spots and clogged pores, you just need the right oil for you. (I have oily/dehydrated skin and have been using oils for years and never had any problems with them) 

Eu bem sei que pode parecer exagerado começar já a usar estas coisas mas o Inverno não tarda está aí e temos de começar já a prevenir os danos que se avizinham.
I know it might seem a bit exagerated to start using these products in the Autumn but Winter will be here in no time and we need to start preparing our skin for it. 

Autumn Wishlist
Autumn Wishlist

Emma Hardie Amazing Face Natural Lift and Sculpt Moringa Cleansing Balm
Melvita Soft Shea Butter
Pukka Ayurvedic Organic Nourishing Brightener
Jurlique Fruit Enzyme Exfoliator 
Caudalie Moisturizing Cream Mask 
NUXE Huile Prodigieuse Multi-Usage Dry Oil 




Vocês costumam fazer ajustes na vossa rotina de beleza consoante as estações? Contem-me tudo!
Do you usually change your skincare regimen according to the seasons? Tell me all about it!
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