01 02 03 Vanessa Sofia: Get rid of that nasty bacteria that's been breaking you out!!! 04 05 15 16 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 31 32 33

Get rid of that nasty bacteria that's been breaking you out!!!

34
Please scroll down for English

Depois de experimentar todo o tipo de produtos de beleza, desde os mais baratos aos mais caros, de perfumaria, de farmácia, de ervanário, já usei de tudo e mais alguma coisa e volta não volta lá me aparece uma outra borbulha. Depois de várias consultas no dermatologista, fez-se luz!!! Bactérias!!!! 
As bactérias são a grande causa das minhas borbulhas e das de muitas de vocês e por isso andei a pesquisar sobre o assunto e adoptei algumas medidas há 1 dia e meio e já estou muito mas muito melhor!!
After testing a gazillion of different products and after a million visits to the dermatologist I still get ocasional breakouts, well not that ocassionally now that I am working at a veterinarian center. I am in constant contact with animals being licked and "caressed" so i've noticed a great amount of breakouts on my jaws (usually whe I get the kisses). I started reading about bacteria and realized that maybe it's the bacteria that's been breaking me out, I made a few changes to my lifestyle and my skin's condition improved almost instantly. Here are my tips.



Troquem a fronha da almofada com regularidade
Sabiam que a maioria das bactérias que nos chegam à cara são provenientes da fronha da almofada?? Estudos mostram que existem mais bactérias numa fronha do que no manipulo da porta de uma casa-de-banho pública. Troquem-na a cada 2/3 dias para acordarem com uma pele radiante!
Change your pillow case frequently
Did you that the majority os bacteria that goes to your face comes from you pillow case? Studies show that there are far more bacteria on a pillow case than on a public bathroom door handle. Change it every 2-3 days. 
 

Desinfectem o telémovel
Aparecem-me imensas erupções nas bochechas perto da orelha direita, apercebi-me que é do telemovel. Normalmente pousamos o telemovel em todo o lado e a porcaria que lá se acumula passa para a nossa cara que é um mimo. Desinfectem-no pelo menos uma vez por dia com alcool. 
Desinfect your cell phone
I get a lot of eruption on my cheeks from being constantly on the phone, picture this, your phone is frequently on your purse, on the cafe's table, it falls to the floor etc and all that bacteria gets to you face in no time!! Wipe it with alcool at least once a day. 


Desinfectem os óculos
Muito raramente me aparecem borbulhas na zona dos oculos mas o que é certo é que de vez em quando lá estão elas, as malditas!! Noto principalmente pontos negros e poros obstruidos na zona onde os oculos de sol acentam no nariz. Desinfectem-nos bem!!
Desinfect your glasses
I notice I only have blackheads and whiteheads on the parts of my face where my (sun)glasses touch, like the cell phone desinfect them every day.  



Lavem as mãos frequentemente
Sabiam que normalmente tocamos na cara com as mãos 3/4 vezes por minuto? Isso dá um total de 5.500 vezes por dia! Lavem bem as mãos especialmente depois de mexer em animais, dinheiro, multibanco, chaves, etc, e tentem evitar ao máximo pôr as mãos na cara. E muito muito importante, lavem as mãos antes de retocar a maquilhagem. Se não puderem lavarem usem gel antibacteriano.
Wash your hands frequently 
Did you know that the average person touches the face 3-4 times per minute which makes a total of 5.500 times daily?? Wash your hands frequently, speacially after touching animals, credit cards, keys, after you touch things on the floor, etc, and the most important, wash your hands before retouching your makeup!!!


Acondicionem e lavem bem os pinceis de maquilhagem
Por favor meninas, ter os pincéis num pote de vidro com arroz em cima da cómoda é giríssimo mas nada higiénico pois estão sujeitos à poeirada toda que anda pelo ar e que vai parar não só à vossa cara como à maquilhagem toda. Acondicionem bem os pinceis num estojo fechado e lavem-nos com frequência e sobretudo não misturem pinceis limpos com pinceis sujos pois as bactérias propagam-se. Não precisam de comprar um shampoo XPTO para pinceis, eu lavo os meus com shampoo e estão óptimos.
Keep your makeup brushes neat and clean
Ladies please, keeping your makeup brushes in a glass container filled with salt/rice/flower petals is really pretty but not higyenic at all! Please consider all the dust that floats trough the air and gets caught on the stiffles of your brush and go straight to clog your pores. Wash your brushes frequently and keep them enclosed, and please don't mix dirty brushes with the clean ones.  


Usem um spray anti-bacteriano
Podem comprar um ou fazer o vosso que é o que eu faço e fica bastante mais em conta, basta juntarem num frasquinho de spray: água até cima e 10-15 gotas de óleo de Tea Tree puro, encontram à venda no Celeiro por cerca de 7€ e tráz oleo suficiente para uns 50 frasquinhos, rende imenso. O que eu costumo fazer é absorver a oleosidade da cara, depois borrifar com o spray anti-bacteriano e normalmente borrifo com outro spray hidratante/refrescante. Costumo borrifar também a almofada antes de dormir.
Use an antibacterial spray
I make my own, just pour some water on to a small spray bottle and mix 10-15 drops of  pure tea tree oil and spray it over my face frequently and I mean FREQUENTLY!! It will kill all that nasty bacteria and make your complexion blemish free in no time. I even spray it on my pillow before bed.

Labels:

35 36 37 38